A_069 - La qualità dei pensieri di ognuno di noi dipende dal grado di igiene mentale che ha una persona. In generale, in base a quello che mangiamo, a quanta esperienza abbiamo con la meditazione, alla qualità dell'aria che respiriamo, dell'acqua che beviamo e delle situazioni che stiamo vivendo e dalle esperienze passate la qualità dei pensieri che abbiamo può variare fortemente. È bene ricordarsi che non tutto quello che pensiamo può essere di valore e che certi pensieri di pessima qualità che abbiamo andrebbero solo cestinati.