A_059 - A volte può capitare che ci si stenda dopo mangiato. Questo può portare ad esempio ad avere dell'aria nella pancia in un momento successivo. Se si riesce a camminare un po' (anche dentro a una stanza) in modo da far oscillare lo stomaco con questo procedimento l'aria tende ad uscire e tendenzialmente si migliora la digestione. L'aria nello stomaco non è amica di una buona digestione.